Nombre
y apellidos.- Francisco Javier Lara Serrano Fotografías :
Prueba.- 3000m obstáculos
Lugar y fecha de nacimiento.- Jaén, 24 de junio de 1976
Entrenador.- Juan David de la Casa Mondéjar (nº de lic. AN-8633)
Club.- CLUB DE ATLETISMO CAJA DE JAÉN
Mejores marcas.- 3000mobst: 8:30.83 (Sevilla, 05/06/2004)
2000mobst. 5:31.97 (Huelva, 07/06/05)
1500ml: 3:44.82 (Bilbao, 21/06/2003)
3000ml: 8:00.80i (Valencia, 12/02/2005)
Séptimo en el Campeonato de España junior al aire libre en 3000m obst. (1994)
Sexto en el Campeonato de España junior al aire libre en 3000m obst (1995)
Octavo en el Campeonato de España promesa en pista cubierta en 3000ml (1996)
Quinto en el Campeonato de España promesa al aire libre en 3000m. obst. (1996)
Quinto en el Campeonato de España promesa al aire libre en 3000m obst (1997)
Octavo en el Campeonato de España absoluto de pista cubierta en 1500ml (2003)
Octavo en el Campeonto de España absoluto de pista cubierta en 1500ml (2004)
Undécimo en el Campeonato de España de “cross” corto (2004)
Quinto en el Campeonato de España absoluto de pista cubierta en 3000ml (2005)
Cuarto en el Campeonato de España absoluto de “cross” corto (2005)
Vencedor en el Campeonato de España de federaciones territoriales en 3000m obst (2004)
Vencedor en el Campeonato de España de federaciones territoriales en 3000ml (2005)
Séptimo clasificado en el Campeonato de España absoluto al aire libre en 3000m obst (2005)
Octavo clasificado en el Campeonato de España absoluto en pista cubierta en 3000ml (2006)
Participante en el Campeonato de España de campo a través en 2006
Octavo clasificado en el Campeonato de España absoluto al aire libre en 3000m obst (2006)
Campeón de Andalucía absoluto en 3000m.obst. al aire libre en 1999
Subcampeón de Andalucía absoluto en 3000m.obst. al aire libre de 2000
Bronce en el Campeonato de Andalucía absoluto de pista cubierta en 3000ml en 2001
Subcampeón de Andalucía absoluto en 3000m.obst. al aire libre en 2001
Campeón de Andalucía absoluto de 3000ml de pista cubierta en 2002
Subcampeón de Andalucía absoluto al aire libre en 3000m. obst. en 2002
Campeón de Andalucía absoluto de pista cubierta en 1500ml en 2003
Campeón de Andalucía absoluto de pista cubierta en 3000ml en 2003
Medalla de bronce en el Campeonato de Andalucía de “cross” largo en 2003
Campeón de Andalucía absoluto al aire libre en 1500ml en 2003
Campeón de Andalucía absoluto al aire libre en 3000m. obst. en 2003
Campeón de Andalucía absoluto de “cross” largo en 2005
Subcampeón de Andalucía absoluto e “cross” largo en 2006
Campeón de Andalucía absoluto de 1500ml en pista cubierta en 2006
Campeón de Andalucía absoluto de 1500ml al aire libre en 2006
Internacionalidades
2 veces internacional absoluto
Campeonato del mundo de campo a través en la modalidad de “cross” corto (Francia-2005)
Medalla de bronce en el Campeonato Iberoamericano en 3000m obstáculos en Ponce-2006
Plusmarquista provincial absoluto de 2000m. obst. con 5:31.97 (Huelva, 07/06/05)
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1994 |
1995 |
1996 |
1997 |
1998 |
1999 |
2000 |
2001 |
2002 |
2003 |
2004 |
2005 |
400ml |
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53.09 |
800ml |
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1:59.2 |
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1:54.24 |
1:54.68 |
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1:55.85 |
1500ml |
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4:01.45 |
3:55.27 |
3:50.59 |
3:44.82 |
3:46.41 |
3:52.76 |
2000mobst |
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5:52.69 |
5:31.97 |
3000ml |
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8:46.77 |
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8:13.17 |
8:16.27 |
8:13.22 |
8:03.45 |
8:00.80 |
3000mobst |
9:26.82 |
9:22.77 |
9:05.02 |
9:04.77 |
9:16.59 |
9:05.63 |
8:59.34 |
8:50.56 |
8:43.59 |
8:39.38 |
8:30.83 |
8:37.83 |
5000ml |
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14:32.4 |
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14:35.5 |
15:10.9 |
14:21 |
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2006 |
400ml |
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800ml |
1:59.36 |
1500ml |
3:48.20i |
2000mobst |
5:41.86 |
3000ml |
8:10.79 |
3000mobst |
8:34.72 |
5000ml |
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Pista cubierta
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1996 |
1997 |
1998 |
1999 |
2000 |
2001 |
2002 |
2003 |
2004 |
2005 |
2006 |
1500ml |
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3:49.47 |
3:48.16 |
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3:48.20 |
3000ml |
8:46.77 |
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8:13.17 |
8:16.27 |
8:13.22 |
8:03.45 |
8:00.80 |
8:08.70 |